동아오츠카 이벤트 참여하고 미세먼지 잡아요^^

봄이 온지는 한참 지났지만 하늘이 너무 뿌옇기만 해서 우울한 봄이네요 ㅜㅜ

마음도 몸도 우울해지는 미세먼지 어떻게 예방할까요? 동아오츠카 이벤트 참여하고

우울한 미세먼지 극복하는 방법 함께 생각해봐요~^^

대체 황사, 미세먼지와의 전쟁은 언제쯤 끝이 날지! 피할 수 없다면 자신을 지켜야 겠죠?

동아오츠카는 미세먼지를 잡는 동아오츠카 이벤트 미세먼지극복캠페인을 준비했다고 하네요.

열심히 참여해서 건강을 전달하는 선행도

베풀고 이벤트에 당첨돼서 푸짐한 경품도 받으면 일석 이조겠죠^.^

동아오츠카 이벤트는 동아오츠카 공식 페이스북과 블로그에 올려진 미세먼지 예방법 이미지 4장을

본인의 SNS 또는 활동중인 카페 등에 올린 후 URL을 블로그 댓글로 남기면 참가할 수 있어요^^

동아오츠카는 추첨을 통해 당첨된 1등에게 고급형 공기청정기(50만원 상당)을, 2등에게는 환절기 필수

아이템으로 구성된 블루랜덤 건강박스를 전달한다고 하네요~!!

블루랜덤 건강박스에는 미세먼지를 예방할 수 있는 필수 아이템인 마스크, 포카리 분말, 미니식물, 러시 화장품,

미스트 등 유용한 아이템들이 들어있다고 하네요~!! ㅎㅎ 또 3등과 4등에게는 각각 포카리스웨트 1박스와 기프트콘을

증정한다고 하니 맛있고 시원하고 건강에도 좋은 포카리스웨트 덕후라면 참가해볼만 하겠네요^.^

동아오츠카 이벤트 페이지를 보다 보니 유용한 미세먼지 퇴치법을 알 수가 있었는데요, 바로 첫째는

일반마스크가 아닌 황사마스크를 착용하고, 두번째는 충분한 수분보충을 해서 예민해진 피부를 지키는 것

그리고 미세먼지 세안법으로 꼼꼼하게 피부를 청결히 하는 방법이 있네요 ㅎㅎㅎ

갈증날 때만 수분을 보충하면 안된다네요~ 우리의 몸은 언제나 수분을 배출하고 있기 때문이죠.

갈증이 나기 시작했다는 것은 이미 탈수가 시작됐다는 신호기 때문에 틈틈이 수분 보충을 해줘야

한다고 하네요. 특히 미세먼지로 약해진 몸과 피부를 악화시키지 않으려면 수분보충을 꼼꼼히 해주셔야

한다고 하는군요 ^^

또 동아오츠카 이벤트 페이지에서 알려주는 세안법도 유용할 것 같아요^^ 물과 향이 없는 탄산수를 1:1비율로 섞어서

세안수를 만들고 헹궈주면 된다고 하네요. 10초~20초 정도 탄산수에 얼굴을 담궜다가 흡수시키는 것두 좋구요~

살균 효과가 높은 소금 세안법도 있는데 클렌징 폼에 소금을 소량 섞은 뒤 얼굴을 닦아주면 각질제거와 살균에

탁월한 효과가 있다고 하네요~ 오호~ 몰랐네요 ㅋㅋㅋ

그렇다면 실내에서는 어떻게 하면 좋을까요? 바로 실내 습도를 높여서 호흡기의 점도와 습도를 일정하게 유지시켜 주시고

창문은 닫고 빨래는 가급적 실내에서 건조를 하는 거죠^^ 또 가급적 외부활동은 자제하는 것이 좋은데

외부활동이 줄으면 비타민D가 부족할 수 있으니 따로 보충을 해주는 것이 필요하다고 하네요 ^^

지금까지 동아오츠카 이벤트 정보였습니다~!

어휴 정말 중국 미세먼지 심각하네요 ㅠ 얼른 해결이 되었으면 좋겠습니다~!